8 video bài giảng
69 phút học

Tài liệu
Thực hành

Bài kiểm tra
Tổng kết

Cộng đồng
Kết nối

Giới thiệu tổng quan
Kết quả đạt được
Đối tượng tham gia

Tại sao chúng ta luôn cảm thấy không đủ thời gian và dễ bị căng thẳng?

Đa số chúng ta thường ở trạng thái lo lắng và bất an với một hoặc nhiều khía cạnh trong cuộc sống. Không thể tập trung làm việc vì vướng bận gia đình, hoặc, cống hiến cho sự nghiệp thì lại không có thời gian cho bản thân, người thân và các mối quan hệ xã hội.

Chính vì với nhiều mục tiêu và kỳ vọng, chúng ta thường bị cuốn vào "guồng quay cuộc sống" trong khi chưa thật sự sẵn sàng và chuẩn bị đầy đủ tư duy và hành động để đạt được những mục tiêu đã đề ra đó. Chúng ta thường không biết phải bắt đầu từ đâu, từ đó dẫn đến việc chúng ta dễ bị áp lực và căng thẳng.

Hãy định hướng cuộc đời và hành động ngay hôm nay!

Từ kinh nghiệm 23+ năm làm việc và 10+ năm làm vợ - làm mẹ, Linh sẽ chia sẻ cho bạn những phương pháp và công cụ lập kế hoạch hành động cho cuộc đời một cách hợp lý và hiệu quả, mang tính áp dụng cao, để bạn áp dụng được ngay sau khóa học. Cùng với đó, các bài tập rèn luyện quản lý căng thẳng sẽ giúp bạn giành lại quyền kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc, cách giải quyết vấn đề trong cuộc sống một cách chủ động và dễ dàng hơn.

Các khía cạnh trong cuộc sống: sự nghiệp, sức khỏe, gia đình, con cái, bạn bè, sở thích - đang cạnh tranh với nhau trong khung thời gian có hạn của bạn. Hãy sắp xếp thông minh để làm chủ cuộc đời mình!

Đánh giá, sắp xếp thứ tự ưu tiên các nhu cầu và mong muốn trong cuộc sống
Quản trị mục tiêu, lập kế hoạch hành động từng ngày cụ thể theo mục tiêu đã thiết lập
Hiểu ro phương pháp kiểm soát và cân bằng các áp lực từ công việc và các mối quan hệ xã hội
Kiểm soát căng thẳng để tái thiết lập hành động giải quyết vấn đề

Người muốn làm chủ thời gian, sắp xếp thứ tự ưu tiên cho nhu cầu và mong muốn trong cuộc sống

Bất kỳ đối tượng nào độ tuổi 23 - 45 muốn đạt mục tiêu cá nhân của kế hoạch 3-5 năm

Tại sao networking quan trọng đối với hành trình phát triển sự nghiệp?

Thời đại toàn cầu hoá thúc đẩy mạnh mẽ sự cần thiết của các mối liên hệ, kết nối và hợp tác giữa con người với con người, doanh nghiệp với doanh nghiệp. Việc thiếp lập, mở rộng và duy trì mạng lưới mối quan hệ công việc chuyên nghiệp với mọi người, hay còn được gọi là business networking, sẽ giúp gia tăng hoạt động hợp tác phát triển kinh doanh, nhận được sự giới thiệu, cố vấn nâng cao kiến thức và mở rộng phạm vi ảnh hưởng của bạn.

Những thách thức phổ biến khi networking

Bạn rất muốn kết nối với mọi người nhưng không biết cách mở lời?
Bạn lúng túng tìm cách phát biểu trong một cuộc trò chuyện nhóm?
Bạn hoang mang không biết giữ liên lạc như thế nào sau buổi gặp mặt?

Nữ doanh nhân Thái Vân Linh với hơn 23 năm kinh nghiệm làm việc sẽ được tổng hợp trong khóa học này để giúp học viên rút ngắn con đường mở rộng vòng kết nối của mình.

Đánh giá, sắp xếp thứ tự ưu tiên các nhu cầu và mong muốn trong cuộc sống
Quản trị mục tiêu, lập kế hoạch hành động từng ngày cụ thể theo mục tiêu đã thiết lập
Hiểu ro phương pháp kiểm soát và cân bằng các áp lực từ công việc và các mối quan hệ xã hội
Kiểm soát căng thẳng để tái thiết lập hành động giải quyết vấn đề

Người muốn làm chủ thời gian, sắp xếp thứ tự ưu tiên cho nhu cầu và mong muốn trong cuộc sống

Bất kỳ đối tượng nào độ tuổi 23 - 45 muốn đạt mục tiêu cá nhân của kế hoạch 3-5 năm

Nội dung khóa học

Chương 1: Tổng quan khóa học

1. Giới thiệu: Lập kế hoạch làm chủ cuộc sống

2:50

Tài liệu bài giảng

Chương 2: Lập kế hoạch cuộc đời

2. Lập kế hoạch cuộc đời